博克主将要去内观静坐.
元宵后再聊,
再给您说更多的故事.
新春愉快.
朋友问,那是什么?
这是非常棒的一个方法,教导人们如何从痛苦中解脱.
学会了这个方法,人生才不白活.
就算你一辈子什么也不做,也别错过这样好的宝.
来多了解,试试看!
我还记得和阿表见面,
当时她刚抵达奇异乐园才几天,
我正要去上课,
" 为什么会想要去?" 阿表问:
"因为我受了好多的苦!" 我回答.
想来她有点被吓到,
我曾对她说奇异乐园像天堂,
我到底受了什么样的苦?
很有缘分地,阿表后来也去上课了.
她知道我说受苦的意思.
人心中的天堂不是身处何地,
而是心中何想.
是这颗每分每秒都在变的心,
牵引着人们,
学会做心的主人,
你就是自己的主人.
该怎么办?
- 如何面对生活的压力与紧张?
- 如突破生活的困境与瓶颈?
- 如何面对年华的逝去与无奈?
- 如何安抚别离的伤痕与痛苦?
- 意气风发时,该如何保持内心的宁静?
- 想戒除不良习性,屡试屡败,该怎么办?
就这么办!
内观...
是往内观察自己身心实相的一个方法,
以智慧洞见一切烦恼的根源,因而从中解脱.
内观是开展智慧及发展爱心的一个过程,
是我们能以安详的心去面对内心的起伏.
内观是对治身心痛苦的一剂普遍的药方,
可适用于任何一个人,与种族,性别,宗教背景无关.
内观的目的是使内在心达到完全的净化,
对一切众生充满爱与慈悲.
内观使你体验生活的艺术.
摘自[生活的艺术.内观]
关于内观
生命中总有些时刻会感到
焦虑不安、烦躁、不和谐、痛苦；
但我们不会将痛苦只局限在自己身上，
而是不断将之倾注他人身上。
一个不快乐的人，会使得周遭的
气氛充满焦虑，同时也导致任何和
他有所接触的人都被其影向，
感染其烦躁不安。
然而该如何才能生活得和谐？
该如何才可以泰然自处，
并同时保持着周遭平和的气氛，
亦让他人能够生活在安祥与和谐中？
内观的意思是「洞察事物究竟的实相」。
此技巧在两千五百多年前重新被
释迦牟尼佛发现并将之传授，
教导如何对治人类普遍性的痛苦及
解脱痛苦的有效解药，
它就是生活的艺术。
此技巧无宗教派别之分。
课程包括食宿全不收费，
是由那些已完成课程并从中
体会到益处的学员们支持的。
全球各地课程地点:
http://www.dhamma.org/en/alphalist.shtml
更多,请看:
中文--http://www.chinese.dhamma.org/sindex.htm
English--http://www.dhamma.org/
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